Profi Ballett mit veganem Lifestyle vereinbar? I Lena von Cocoanel #1046

Ballett gilt zurecht als eine der schwierigsten Sportarten -
vereint sie doch Eleganz, musisches Gespür und
Körperbeherrschung 


Im zweiten Teil des Interviews mit der professionellen
Balletttänzerin Lena von Cocoanel dreht sich alles um ihre
Ernährungsweise. Sie verrät uns wie ein typischer Tag bei ihr
aussieht und auf was sie Wert legt. In diesem Zusammenhang klärt
sie über die gängigsten Mythen rund um die vegane
Sportler:innenernährung auf und spricht über ihre persönlichen
Erfahrungen mit den verschiedenen veganen Ernährungsweisen. 


Warum Lena sich schlussendlich entschieden hat, komplett rohvegan
zu ernähren, erzählt sie Dir nun!


Hier erfährst Du, wie Du eine rohvegane Ernährung ausgewogen und
gesund gestalten kannst.


Lies hier mehr über vegane Athlet:innen. Wie sieht ihr
Ernährungsplan aus?


 


Mehr zu Lena und ihren Riegeln sowie ihrer
Ernährungsberatung: 


Website

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Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an:
christian@christian-wenzel.com 


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Achtung betreffend Nahrung und Supplements:


Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von
Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir
gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.


Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder
Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für
sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.


Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen
Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte
dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und
ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für
eine ärztliche Behandlung.


Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese
spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.