Wenn nach dem Erfolg der Kater folgt ...- Tischgespräch mit Yvonne & Jan

Emotionale Achterbahn: Kennst du das auch? Nach einem Hoch kommt
oft ein Tief. Aber warum sehen wir diese Tiefs so negativ? Es ist
die Art und Weise, wie wir mit diesen Tiefs und unseren eigenen
Gedanken dazu umgehen, die entscheidend ist. Mentale Intelligenz
bewahrt uns davor, in diese negativen Gedankenspiralen zu fallen.
Sie hilft uns, realistische Erwartungen an uns selbst zu
setzen. 


Denn häufig kommen negative Gedanken in uns hoch, wenn unsere
eigene Meßlatte einfach zu hoch ist. Genauso ist es mir passiert
nach dem 300. Podcast. Statt zu feiern, kam der Kater und das
ganz massiv. 


In dieser Folge ist es wie immer:  Jan und ich haben diese
Episode wieder mit vielen inspirierenden Inhalten und Geschichten
aus unserem eigenen Leben für dich gefüllt. Es geht nicht nur ums
Reden, sondern ums Tun!


Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns,
dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über
Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns
angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst
begleiten dürfen.


Zu Jan geht es direkt hier entlang:


https://www.janschmiedel.coach