"Dein Körper - Die Liebe Deines Lebens" - Wie Du gut mit ihm in Verbindung trittst

Welches Verhältnis hast du zu deinem Körper? Siehst du ihn nur
als Mittel zum Zweck, als bloße Maschine, die funktionieren soll?
Oder pflegst du eine wertschätzende und liebevolle Beziehung zu
ihm?


Dein Körper ist die erste Liebesbeziehung, die du hast. Er kommt
mit dir und er geht am Ende mit dir.


Dein Körper ist immer FÜR dich und die Bühne des Geschehens.


Willkommen zur letzten Episode unseres Sommer-Resilienz-Camps, in
dem wir uns – auch sehr persönlich – über unsere Verbindung zu
unseren Körpern austauschen.


Unser Körper ist wie ein wertvolles Instrument, das wir in
Kindertagen erlernen zu spielen.
Wie gehst du damit um? Pflegst du ihn wie eine kostbare Geige
oder überspannst du die Saiten?


Wir sprechen darüber, wie du eine liebevolle Verbindung zu deinem
Körper aufbauen kannst und was du bei einem Bodytalk über dich
erfahren kannst.


Und wir teilen köperorientierten Übungen mit dir. Sie sind
einfache, aber mächtige Tools zur Selbstregulation, die dir
helfen können, mit den Herausforderungen des Alltags besser
umzugehen.


Wenn du mehr darüber wissen möchtest – auch zur Berührungstechnik
„Havening“, die dir dabei helfen kann, Traumata
und Stress zu reduzieren – melde dich einfach bei uns.


 


Viel Freude beim Lauschen und Umsetzen


 


Was verbirgt sich hinter Resilienz-Sommer
Camp?


 


In unserem Resilienz-Sommercamp geht es darum


·     3-mal innerlich anzuhalten, um
innezuhalten!


·     Sich trotz kleiner Zeitfenster
Auszeiten zu gönnen und Momente von Herz über Kopf zu erleben.


·     Gemeinsam Momente von Einblick,
Durchblick und Weitblick zu schaffen, um deine Resilienz zu
stärken.


 


Hast du die ersten beiden Teile verpasst? Dann geht es hier
entlang:


https://mind-in.net/check-in-ins-hotel-oberstuebchen-neurowissenschaftliche-streifzuege-durch-unser-gehirn/


 


https://yvonne-simon.com/mal-wieder-ausgerastet-neurowissenschaftliche-streifzuege-durch-dein-gehirn/


 


Wir freuen uns, wenn du unsere Anregungen ausprobierst und dein
Feedback mit uns teilst.


Wenn du dich heute angesprochen fühlst und du mehr über diese
Themen wissen möchtest, dann nimm das Telefon in der Hand an und
melde dich bei uns.