#13 - "Ach, wie schön, der will mich nicht töten." Talkgast: Gottfried Vollmer

"Die Kraft de Körpersprache. Oder: Wenn wir Dinge sagen, die wir
gar nicht möchten."


Mit meinem Gast Gottfried Vollmer (bekannter Schauspieler und
Meditationcoach und -leher)


geht u. a. um:


– Das Neandertal und seine Folgen


– Das Unterbewusstsein steuert mehr als wir denken


– Deine drei „Körper-Trümpfe


– Pausen setzen und Souveränität


– Der „Bremsfuß“ von Markus Lanz


– Körperfühlen gegen die Angst





Unsere Themen in Talkzeiten:





Minute 3:19


„Ach, wie schön, der will mich nicht töten.“ 


Inhalt, Stimme und Körpersprache – Wie groß ist der Anteil für
deine


Gesamtwirkung? (55 %, 38 %, 7 %)





Minute 6:50


„Zoom-Meetings sind problematisch.“


Minute 8:50 Deine drei „Körper-Trümpfe“


Wie erreiche ich eine sympathische Wirkung?





Minute 10:05


Die Wechselwirkung zwischen innerem Empfinden und Körperhaltung


(Am Beispiel der oben dargestellten Sprechzimmersituation )





Minute 12:42


Was sagt die Zwei-Sekunden-Regel?





Minute 14:41


„Stille zu etablieren, ist in der Kommunikation ein unheimlich
wichtiges Instrument.“





Minute 16:44


Und damit sind wir dann doch bei der Drei-Sekunden-Regel.


Wer sich mit der Antwort Zeit lässt, hat sie nicht einstudiert.





Minute 18:09


Augenhöhe mit dem Arzt, mit der Ärztin geht das überhaupt?





Minute 19:57


Natürlich ist auch Gottfried mal Patient. Wie sieht es denn aus,
wenn er selbst zum Arzt geht?


„Eine Meditation bringt in 20 Minuten eine Entspannung in den
Körper, die doppelt so tief ist wie im Tiefschlaf.“





Minute 23:09


Bei Ängsten kann das über 5000 Jahre alte „Köperfühlen“ helfen





Minute 28:21


„Die Haselnuss im Hintern schaltet dein inneres Licht an.“





Minute 33:24


„Der Körper kann nicht lügen.“ Der „Bremsfuß“ von Markus Lanz





Minute 36: 40


Bin ich weniger authentisch, wenn ich präzise artikuliere?





Minute 39:36


Das habe ich aus unserem Gespräch mitgenommen?


Meine drei Erkenntnisse und AHA-Momente.





Minute 40:36


Die nächsten Projekte von Gottfried Vollmer und sein


Lehrinstitut für Transzendentale Meditation in Berlin


 


Shownotes und Leseempfehlungen:


Den Podcast als Textversion nachlesen: Die Kraft der
Körpersprache – Zellenkarussell


Zu meinem Gast: 


Das Lehrinstitut für Transzendentale Meditation findest du
hier. 


Die Termine zu den kostenlosen Infoabenden findest du immer hier.


Noch mehr über Gottfried Vollmer gibt es hier.