Schweigen – ist das Nichtgesagte die spannendere Kommunikation?

Wann schweigst du? Welche Emotionen und Gedanken verbergen sich
hinter deinem Schweigen? Ist es Unsicherheit, die dich schweigen
läßt oder eher das Gefühl, gut in deiner inneren Mitte zu sein.
Kannst du das Schweigen anderer gut aushalten oder irritiert dich
die Stile?


Wie vielschichtig Schweigen sein kann, darum geht es in der
aktuelle Episode meines Podcastes: 


Schweigen kann wohltuend sein oder auch verletzten – je nachdem.
Miteinander Schweigen zu können, ist eine hohe Kunst – Empathie
nicht nur verbal auszudrücken, sondern auch körperlich zu fühlen.
Ohne Worte miteinander zu sein, sich gemeinsam wohlfühlen,
gemeinsam zu trauern oder sich gegenseitig Halt zu geben. All das
kann auch schweigend gelingen, wenn Vertrauen gegeben ist. 


Schweigen kann auch verletzen – wenn Fragen offen im Raum stehen
bleiben, die man so gern für sich beantwortet hätte. Wenn man auf
eine Reaktion hofft und man stattdessen auf Schweigen trifft. Wie
häufig entstehen dann Missverständnisse, die schwer wieder
aufzulösen sind?


Wenn es dir schwerfällt, dein Schweigen zu überwinden, zögere
nicht, um Hilfe zu bitten. Ein Gespräch mit mir kann dir dabei
helfen, tiefer in deine Gefühle einzutauchen und effektivere
Kommunikationsmuster zu entwickeln.


Aus meiner Sicht braucht es beides: Miteinander zu reden und auch
miteinander zu schweigen, denn beides gehört zu einem erfüllten
Leben. In der Balance zwischen Reden und Schweigen können wir uns
besser verstehen und tiefere Verbindungen aufbauen.