Selbstregulierung - Quelle deiner Lebendigkeit - Der Mind In Talk mit Yvonne & Kati

In Balance sein für die Anforderungen des Lebens, denen wir
begegnen und die gefühlt jeden Tag zunehmen, das ist ein Wunsch,
der uns sicher alle eint. Wir wünschen uns ausreichend
Bewältigungsressourcen, um übermäßigem Stress nicht hilflos
ausgeliefert zu sein.


Was es braucht, um in einer Energie-Balance zu bleiben oder auch
erstmal wieder zu kommen, das sind die Fragen, denen Kati und ich
uns heute im Mind in Talk mit Tiefgang und Herz widmen:


Wir sprechen über


Weshalb es so wichtig ist, im Hier und Jetzt zu sein

Dass das größte Geschenk, was du dir selbst machen kannst,
deine ungeteilte Aufmerksamkeit ist

Was Selbstregulierung bedeutet und wie sie uns in Balance
halten kann

Wie unser autonomes Nervensystem funktioniert und was
passiert, wenn wir in Stress geraten

Was du konkret tun kannst, um deine Fähigkeit zur
Selbstregulation zu stärken



Wenn du dich heute angesprochen fühlst und du mehr über diese
Themen wissen möchtest, dann nimm das Telefon in der Hand an und
melde dich bei uns.


Mehr zur Mind in GmbH gibt es hier:


https://mind-in.net


 


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