Abnehmen, Muskelaufbau & Sixpack in nur einem Jahr! I Teil 2 mit Sebastian von Holtum #1028

Im zweiten Teil spricht Christian mit dem
Persönlichkeitstrainer Sebastian von Holtum über dessen
Sportprogramm. Welche Sportart lässt die Bauchmuskeln sichtbar
werden? Sind es regelmäßige Bauchworkouts, intensive
Cardioeinheiten oder doch Krafttraining?! 


Hier erfährst Du, wie Du mithilfe von Freeletics Deinen Körper
formst und zwar mit Spaß und bei einer
gleichzeitig passenden, sportlergerechten Ernährung
verzichtest Du auf gar nichts!


mr.broccolis Empfehlung aus dieser Episode:


Ketone Drinks: https://www.vegan-athletes.com/ketone


Ketone Gutscheincode kannst du über diesen Link
einlösen: https://tinyurl.com/2jlbw54e


 


 


Mehr zu Sebastian von Holtum:


Instagram

SHP Ptential AG



Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail
an: christian@christian-wenzel.com 


Mehr mr.broccoli:


Podcast auf Spotify

Apple Podcast

Mehr Podcast

Abonniere meinen YouTube Kanal



 


*Affiliate Link


Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen
bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und
Produkte genannt habe.  Achtung: Vorliegend habe ich meine
eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannte. Das sind
die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem
unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel,
keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus
diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder
versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine
wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen.
Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen
und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz
für eine ärztliche Behandlung.