Erfolgsgeheimnis für ein Sixpack mit 40! I Teil 1 mit Sebastian von Holtum #1027

In dieser Episode spricht Christian mit
dem Persönlichkeitstrainer Sebastian von Holtum über gesunde
Ernährung und Fitness. Sebastian war sein kleines
Wohlstandsbäuchlein nämlich allmählich leid und beschloss
kurzerhand diesen ein Ende zu setzen. Wie es ihm gelang innerhalb
nur eines Jahres, heute mit 40 Jahren, ein Sixpack zu erreichen,
verrät er Dir nun. Darüber hinaus haben die beiden aber noch
eine ganz wichitge Message an Dich! 


Hier erfährst Du, wie Du mithilfe von Freeletics Deinen Körper
formst und zwar mit Spaß und bei einer
gleichzeitig passenden, sportlergerechten Ernährung
verzichtest Du auf gar nichts!


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an: christian@christian-wenzel.com 


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Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen
bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und
Produkte genannt habe.  Achtung: Vorliegend habe ich meine
eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannte. Das sind
die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem
unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel,
keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus
diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder
versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine
wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen.
Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen
und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz
für eine ärztliche Behandlung.