Achtung: Gemüsesorten (könnten) DICK machen! #1024

mr.broccoli geht 5 Gemüsesorten auf den Grund, die auf den ersten
Blick gesund erscheinen, aber zum Abnehmen besser nicht auf dem
Speiseteller kommen sollten. Dies beweist auch eine Studie, die
über 20 Jahre lang in den USA lief:  Bertoia, M. et al.
(2015): Changes in Intake of Fruits and Vegetables and Weight
Change in United States Men and Women Followed for Up to 24
Years: Analysis from Three Prospective Cohort Studies, abgerufen
am 03.09.2020


Hier geht es zu den Gemüsesorten mit besonder viel
Chlorophyll. 


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an: christian@christian-wenzel.com 


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Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen
bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und
Produkte genannt habe.  Achtung: Vorliegend habe ich meine
eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannte. Das sind
die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem
unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel,
keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus
diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder
versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine
wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen.
Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen
und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz
für eine ärztliche Behandlung.