"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit" - Der Mind In Talk heute mit Susan Kostka

Heute geht offiziell eine neue Serie an den Start. Wir – Susan
Kostka, Astrid Waitz, Kati Dürrenfeld und ich - haben ihn den
„Mind In Talk mit Herz und Tiefgang“ genannt. Unter diesem Dach
freuen uns sehr, dass wir uns zu den unterschiedlichsten Themen
austauschen, die uns bewegen. Lass Dich inspirieren und sei
dabei, wenn wir z.B. über Menschlichkeit, die Begegnung mit sich
selbst, Kommunikation, Glück oder Gesundheit sprechen.


Und Gesundheit ist auch das erste Thema, dem wir uns heute einmal
etwas genauer widmen wollen. Dafür freue ich mich sehr, dazu mit
Susan Kostka zu sprechen. Susan und ich eint unser tiefer Wunsch,
die innere Widerstandskraft im Menschen zu stärken. Dabei sind
wir überzeugt, dass Resilienz und damit verbunden auch die
Gesundheit von Innen herauskommt und ein natürlicher stetig
andauernder Prozess ist.


Wir sprechen über:


Was wir von der Natur lernen können

Dass wir uns in einem ständigen Kontinuum zwischen Gesundheit
und Krankheit bewegen

Weshalb es so wichtig ist, sich nicht nur mit den Symptomen,
sondern vor allem mit den Ursachen einer Krankheit zu
beschäftigen.

Selbstverantwortung zu übernehmen und die Signale des Körpers
wahrzunehmen. Dazu reicht es manchal schon, dass du dir selbst
zuhörst

Um in Krisen gesund zu bleiben, Resilienz eine wertvolle
Fähigkeit ist. Sie dient als eine Art inneres Immunsystem, um
flexibel mit Stress und Belastung umzugehen



Mehr zu Susan und der Mind in GmbH gibt es hier:


https://mind-in.net


 


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