„Lass dich vom Leben berühren“ – Mind In Talk mit Kati & Yvonne

Erinnerst du auch solche Sprüche wie: „Ein Indianer kennt keinen
Schmerz.“ „Ein Junge weint doch nicht“ „Alles gut – so schlimm
ist es doch nicht?“


Und wenn doch? Warum lachen wir laut in der Öffentlichkeit und
schämen uns für unsere Tränen? Weil wir in einer Gesellschaft
leben, die Emotionen in positiv und negativ klassifizieren.


Dabei sind es nicht die Emotionen, die schlecht sind, sondern
unsere Glaubenssätze darüber. Wie wir den Zugang zu unseren
Gefühlen wieder finden können, darüber spreche ich heute mit Kati
Dürrenfeld von der Mind in GmbH.


In unserem Gespräch geht es um


Dass Gefühle unser Kompass zu unseren Bedürfnissen ist

Wie gefährlich es ist, zu oft nach Außen etwas Anderes zu
zeigen, als wir im Innen fühlen

Der destruktive Umgang mit Gefühlen uns bis zu 70% unserer
Lebenskraft raubt.

Wie es gelingen kann, Gefühle wahrzunehmen und zuzulassen.



Außerdem schenken wir dir eine wertvolle kleine Übung, mit der es
dir innerhalb einer Minute gelingt, im Hier und Jetzt zu sein.


Wenn du dich auf die Reise zu deinen Gefühlen und Bedürfnissen
machen möchtest, dann melde dich bei mir.


Wenn du Lust hast, diese Reise für ein halbes Jahr gemeinsam mit
einer Gruppe zu unternehmen, geht es hier zu den Infos zum
6-Monate Online-Training "Gewaltfreie Kommunikation gemeinsam
erleben":


https://mind-in.net/events/gfk-gemeinsam-erleben/


 


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