Roh vegane Ernährung bei Kindern und während der Schwangerschaft?! I Corina Mittmann #1014

In der heutigen Episode dreht sich alles um die roh vegane
Ernährungsweise. Christian spricht mit der wunderbaren Rohkost
Ernährungsberaterin Corinna Mittmann über mögliche Risiken einer
rohveganen Lebensweise. Wie gestaltet sie diese familientauglich
und auch welche Nährstoffe muss sie ein besonderes Augenmerk
legen. Sie klärt über Vorurteile auf und verrät Dir, wie sie sich
während ihrer Schwangerschaft ernährte. 


 


Es muss ja nicht sofort eine roh vegane Ernährung sein. Hier
erfährst Du, ob sich eine vegane Ernährung bei Kindern und
Jugendlichen eignet.


Du interessierst Dich für kinderfreundliche vegane Rezepte, dann
klicke hier. Solltest Du einen kleinen Gemüsemuffel zuhause
haben, garantiere ich Dir, dass diese Tricks Dir helfen werden,
es vom Gegenteil zu überzeugen. 


Hier erhälst Du ein paar leckere Rezeptinspirationen zu
Rohkostgerichten.


 


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christian@christian-wenzel.com 


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Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen
bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und
Produkte genannt habe.  Achtung: Vorliegend habe ich meine
eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannte. Das sind
die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem
unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel,
keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus
diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder
versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine
wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen.
Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen
und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz
für eine ärztliche Behandlung.