Veganer Athlet trainiert Regierungsmitarbeiter I Sebastian Finis #1005

In dieser Episode spricht Christian mit dem veganen Fitness und
Health Coach Sebastian Finis über eine sportgerechte vegane
Ernährung. Sie erklären Dir warum das Vorurteil, es gäbe nur
dünne, kraftlose Veganer, haltlos ist und wie auch Du Deinen
Proteinbedarf einfach decken kannst. Damit Du einen Eindruck
eines gut durchdachten Ernährungsplanes erhältst, verraten Dir
die beiden, wie sie es persönlich handhaben. 


Mehr zu Sebastian Finis: 


Als Health und Fitness Coach hat er es sich zur Aufgabe gemacht
mehr Menschen zu einem gesünderen, sportlicheren Leben zu
verhelfen. Du kannst an seinen Gruppenkursen, Personal
Trainingsstunden oder Wochenend-Workshops teilnehmen. Auch auf
Instagram, Youtube, Podcast und auf seinem Blog kannst Du ihm auf
dem Weg zu einem gesünderen Leben begleiten. 


Als Buchautor verfasste er schon zahlreiche lehrreiche wie auch
spannende Bücher zu dem Themengebiet der veganen
Sportlerernährung. Hier gelangst Du direkt zu seinem neuen
spannenden Buch. 


 


Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail
an: christian@christian-wenzel.com 


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Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen
bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und
Produkte genannt habe.  Achtung: Vorliegend habe ich meine
eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannte. Das sind
die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem
unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel,
keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus
diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder
versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine
wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen.
Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen
und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz
für eine ärztliche Behandlung.