"Sind wir wirklich perspektivlos?" - Tischgespräch mit Yvonne & Jan

Sind wir wirklich perspektivlos? Haben wir unser Leben noch
selbst in der Hand? Haben uns andere in der Hand? – Mit diesen
Fragen beschäftigen wir uns in unserem aktuellen Tischgespräch.


Und wir waren uns dabei sehr einig: Wenn du die Dinge im außen
nicht ändern können, dann gibt es immer noch Mittel und
Möglichkeiten, dich von innen zu stärken.


Frei nach dem Motto: „Du fühlst, was du fühlst, weil du denkst,
was du denkst.“


Essentiell dabei ist: Du bist NICHT deine Emotion, sondern sie
ist ein Teil von dir.


Vielleicht dreht es sich in deinen Gedanken alles um „Ich bin
verzweifelt“, dann kann dir Erleichterung bringen, wenn du den
Gedanken verwandelst in ein „Da ist AUCH Verzweiflung“. Denn da
ist ja noch viel mehr: deine Stärken, deine Erfahrungen, dein
Netzwerk, dein Coach (?) …– all das kann dich unterstützen.


Mehr darüber und ob wirklich alles, was gerade passiert,
 etwas mit der Pandemie zu tun hat, erfährst du in dieser
Episode. Es geht um ehrliche Selbstreflektion: Wie aufgeräumt ist
dein Inneres? Und darum, NACHDEM du durch das Tal der Tränen
gegangen bist, Versuche zu unternehmen, um eine Lösung für dein
Problem zu finden. Nicht immer kommt man durch eine Krise
gestärkt hervor, doch es kann gelingen.


Und ganz wichtig: du musst da nicht allein durch, Jan und ich
sind als deine „Krisennavigatoren“ gern an deiner Seite. Den Mut
für den ersten Schritt dazu, den brauchst du allerdings selbst…


Mehr über Jan Schmiedel erfährst du hier: 


website : https://www.janschmiedel.coach


Podcast: http://janschmiedel.libsyn.com 


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