Glück ist Wirklichkeit minus Erwartungen

Die Hindus haben ein Sprichwort, dem ich persönlich sehr viel
abgewinnen kann,


Sie sagen: Glück = Wirklichkeit minus Erwartungen. Das heißt im
Umkehrschluss, je höher deine Erwartung ist – an dich, an deinen
Partner, an die Ereignisse, an das Leben - um so mehr schmälerst
du dein Glück.


Über die Tücke von Erwartungen und darüber, wann Erwartungen
hilfreich sind, darum geht es in der heutigen Folge. Gerade im
Hinblick auf das bevorstehende Weihnachtsfest, bei dem
erfahrungsgemäß die Erwartungen am höchsten sind, lohnt es sich,
mal etwas tiefer in dieses Thema einzutauchen.


Ich spreche über


die fünf Grundbedürfnisse, die wir alle haben, was sich
dahinter verbirgt und wie du sie dir erfüllen kannst.

die Erwartungen an uns selbst und an unseren Partner oder
unsere Partnerin.

wann Erwartungen hilfreich und

den Mut, sich auf Neues einzulassen.

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