„Wie du dein Leben selbstbestimmst“ – Mind In Talk mit Kati & Yvonne

In der heutigen Episode geht es ganz praxisorientiert darum,
deine Glaubenssätze zu überprüfen und die Kontrolle über deine
Gedanken zu gewinnen. Vielleicht hast du schon mal von der
Methode „The Work“ von Byron Katie gehört. Falls nicht, lernst
du diese einfache und leicht anzuwendende Methode heute
kennen.


Das Tolle an „The Work“ ist, dass man mit dieser Methode nach ein
bisschen Übung seine belastenden Gedanken leichter wieder
loslassen kann.


Wie das im Einzelnen funktioniert, demonstrieren meine
Gesprächspartnerin Kati Dürrenfeld und ich an einer realen
Situation. Den link zum erwähnte Arbeitsblatt findest du
nachstehend.


Außerdem sprechen wir über


Weshalb Leiden eine freiwillige Entscheidung ist.

Dass du dich über das Hinterfragen deiner Gedanken zu mehr
Zufriedenheit, Glück und Erfüllung ermächtigst.

Wie „The work“ zu neuem Bewußtsein und damit zu Wachstum
führt.

Woran du merkst, dass du deine innere Wahrheit gefunden hast.

Und wie du deine Herzintelligenz nutzen kannst.



Viel Freude zunächst beim Zuhören und dann natürlich beim selbst
Ausprobieren.


Zu Kati und dem angekündigten workshop geht es hier entlang


https://mind-in.net/events/inspirationsabend-the-work-von-byron-katie/


Das Arbeitsblatt für „The work“ gibt es hier:
https://thework.com/wp-content/uploads/2019/11/jyn_de_14jul2019_a4_form.pdf


 


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