Gut durch stürmische Zeiten kommen

Gerade in solch stürmischen Zeiten ist es wichtig, in der eigenen
Kraft und Ruhe zu bleiben.


Wie kannst du mentale Stärke aufbauen?  In der heutigen
Episode geht es darum, dass deine Werte auch deine inneren
Fähigkeiten sind.  Und wie du dieses unermessliche Potential
in Zeiten, in denen es hoch her geht, gut für dich nutzen kannst.


Und ich erkläre dir NAEM. Das ist eine Klopftechnik aus der
Traditionellen Chinesischen Medizin, mit deren Hilfe du den
Energiefluss in deinem Körper anregst, der sich durch starke
negative Emotionen wie Angst, Ärger, Wut stauen kann. Wenn das
Chi (Lebensenergie) wieder fließt, kann Entspannung einsetzen.


Diese Übung kannst du immer und überall anwenden, wenn es gerade
notwendig ist, wieder in deine innere Mitte zurückzukommen und
innerliche Entspannung zu erhalten. Wenn du sie noch einmal
nachlesen willst, findest du das Transkript unter der
Podcastfolge auf meiner website. 


Angst, Ärger, Wut sind zerstörende Kräfte – wo auch immer du sie
vielleicht aufspürst, bringe ihr Liebe entgegen. Beides zusammen
funktioniert nicht. Lasst uns näher zusammenrücken, um wieder in
die Kraft zu kommen.


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dann melde dich einfach direkt bei mir: mail@yvonne-simon.com


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