Ist die Sirtfood Diät eine Wunderkur? Sirtfood Pro & Contra #983

Dr. med. Petra Bracht beschreibt die Sirtfood Ernährung als
"Anti-Aging Kur". Sie funktioniert vielleicht sogar ohne eine
strikte Kalorienreduktion und auch langfristig, wenn Du folgende
Tipps von mr.broccoli beherzigst. 


Außerdem geht er auf die Nachteile von Sirtfoods ein, die keine
sein müssen, sofern Du seine Tipps beherzigst. 


Und finally: Auch mr.broccoli isst ganz viele Sirtfoods. 


 


Zum Artikel und dem Ernährungsplan geht es hier: 


https://www.vegan-athletes.com/mit-sirtfood-diaet-abnehmen/


Das passende Kochbuch.


Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an:
christian@christian-wenzel.com 


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Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen
bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und
Produkte genannt habe.  Achtung: Vorliegend habe ich meine
eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannte. Das sind
die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem
unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel,
keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus
diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder
versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine
wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen.
Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen
und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz
für eine ärztliche Behandlung.