#25: BIST DU ZU DICK? Diese DIÄT reißt alles raus! Schönheitsideale, Fettleibigkeit, Selbstbewusstsein, falsche Vorbilder aus Hollywood und mehr im Selftalk

Fühlst du dich manchmal zu dick? Würdest du gerne ein paar Kilo
verlieren? Bist du nicht zufrieden mit dir selbst? Diesen und
anderen Fragen geht Deniz radikal auf den Grund und wir dir die
ein oder andere unangenehme Wahrheit offenbaren. In der 25. Folge
des Erschaffe dich neu Podcastes geht es um folgende Themen:


Schönheitsideale heute und früher

Schönheitsideale in anderen Gesellschaften

Der Fitnesshype

Warum dich ein bestimmtes Gewicht langfristig nicht glücklich
machen kann

Falsche Vorbilder aus Hollywood

Warum du trotzdem nicht fett werden solltest

Selbstliebe und wie sie dir helfen kann

Gewicht ist immer relativ

und viel mehr...



Schönheitsideale und Fettleibigkeit sind ein riesiges Thema, die
vermutlich eigene Podcasts füllen könnten. Doch heute widmet sich
Deniz diesem Thema aus seiner Sichtweise und wird dir vielerlei
neue, möglicherweise auch unschöne, Erkenntnisse mit auf den Weg
geben. Besonders Frauen haben teilweise einen enormen Druck von
außen, den Idealen der Gesellschaft "stand zuhalten". Doch dieser
Druck ist nicht nötig. Es ist ein kultureller Aspekt. Du hast
einen dicken Arsch? In Kolumbien wärst du vermutlich das Ideal
von Schönheit. Schönheit generell ist ein sehr subjektives
Unterfangen und am Endes des Tages wirst du nicht glücklicher,
wenn du eine bestimmte Zahl auf der Waage erreicht hast. 


Das Traurige ist: Neben den ganzen positiven Aspekten des
Fitnesshypes, verlieren sich viele Menschen in dem Körperkult.
Letzten Endes wird das ganze Selbstwertgefühl am Äußeren
festgemacht, was IMMER zu Unglück führt, da das Äußere nicht auf
ewig gehalten werden KANN. Es geht überhaupt nicht. Der Körper
unterliegt altersbedingter Abnahme. Dies kann man verlangsamen,
was sehr sinnvoll ist, aber nicht verhindern. Einem jeden
Menschen sollte dies bewusst sein, ansonsten versuchst du gegen
die Zeit anzukämpfen. Und jeder der versucht gegen universelle
Gesetze zu kämpfen, wie beispielsweise gegen die Schwerkraft,
wird verlieren. 


Doch mehr über diese und viele weitere Themen findest du im
Podcast!


Besuche mich auf www.erschaffedichneu.de!