Das Geheimnis der Hahnertwins für Fitness & Gesundheit - Hahnertwins Teil 2 #938

Die Hahnertwins sind Olympiateilnehmerinnen im Marathon und Anna
Hahner war 2010 deutsche Meisterin im 10 km Straßenlauf. Lisa
Hahner und Anna Hahner sprechen gemeinsam mit mr.broccoli über:


Beispielstag über die Ernährung

Kalorien zählen Ja/Nein

Fasten und Heilfasten

Dankbarkeit



Fazit: Vegane Ernährung muss nicht eintönig sondern super lecker
sein. Wie das geht zeigen die Hahner Twins. Ausserdem gehören
auch “Dankbarkeit”, “Aufmerksamkeit”, “Neues entdecken” und die
richtige geistige Einstellung dazu um Spitzensportler auf Dauer
zu sein.


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Mehr über die Hahner Twins:


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Die Hahntertwins erstellen auch individuelle Ernährungspläne.
Mehr dazu unter: https://hahnertwinscoaching.de/ 


 


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*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen
bezahlt. Trotzdem die Markierung als „Werbung“, da ich Marken und
Produkte genannt habe.


Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken
und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.