Beste deutsche Läuferin über Bier & vegane Ernährung - Hahnertwins Teil 1 #937

Die Hahnertwins sind Olympiateilnehmerinnen im Marathon und Anna
Hahner war 2010 deutsche Meisterin im 10 km Straßenlauf. Lisa
Hahner und Anna Hahner sprechen gemeinsam mit mr.broccoli über:


Vegane Ernährung

Bier im Leistungssport (Joybräu)

Strikte Ernährung oder essen, worauf man Lust hat?

Frische Lebensmittel



Fazit: Eine gesunde Einstellung führt zu mehr Lockerheit und
damit auch mehr Leistung. Vegane Ernährung ist die Basis und man
darf sich auch mal ein leckeres JoyBräu Proteinbier gönnen.


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Die Hahntertwins erstellen auch individuelle Ernährungspläne.
Mehr dazu unter: https://hahnertwinscoaching.de/ 


 


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*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen
bezahlt. Trotzdem die Markierung als „Werbung“, da ich Marken und
Produkte genannt habe.


Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken
und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.