Mindful Bites - Wie wir gedanklich und emotional nicht auf jeden Zug aufspringen.

Wir schauen die Nachrichten und bekommen Bauchschmerzen. Wir
sehen die Preise im Supermarkt und werden innerlich ganz eng. Wir
denken an den Konflikt mit einem Kollegen oder den Haufen Arbeit
auf dem Schreibtisch, und uns verschlägt es die Luft. Wir können
vieles um uns herum nicht ändern, wohl aber unseren inneren
Zugang dazu. Lass mich dir zeigen, wie du mehr Leichtigkeit im
Kopf schaffst, besonders in dieser momentan so herausfordernden
Welt. Lass mich dir zeigen, wie du das alles zwar ernst nehmen
kannst, ohne jedoch innerlich daran zu zerbrechen.


 


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persönlich über deinen fehlenden Selbstwert zu sprechen, dann
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