Was ist digitale Erschöpfung und wie lässt sie sich vermeiden? - Mit Markus Albers

Markus Albers beschäftigt sich schon lange mit den Auswirkungen
einer zunehmend digitalisierten Welt. Er hat bereits mehrere Bücher
zu Themen wie New Work und digitaler Erschöpfung geschrieben.
Außerdem ist er Gesellschafter von "Rethink" und Mitbegründer von
"Neuwork". Er hat sich die Zeit genommen, um mit uns über eben
diese zunehmend einsetzende, Erschöpfung zu reden, die
Arbeitnehmer*innen und Arbeitgeber*innen heutzutage immer stärker
bedrückt. Ein Problem, das durch die Pandemie und die ständige
digitale Kommunikation nur verstärkt wird. Aber keine Sorge, Markus
hat einige Lösungen parat, mit denen sich die Effekte der
Erschöpfung mildern lassen und wie daraus eine bessere
Lebensqualität erzeugt werden kann. Falls ihr im Alltag zu viel
Zeit vor digitalen Geräten verbringt, legen wir euch diese Folge
ans Herz.