Hormone regeln dein Leben. Hormon Beeinflussung über Ernährung #840

Die Funktion von Hormonen besteht darin, die Aktivitäten deines
Körpers und seine Chemie zu regulieren. Hormone arbeiten im
Einklang und interagieren und sind wie chemische Botenstoffe.
Hormone verbinden sich 24 Stunden am Tag mit jeder Zelle deines
Körpers. Pflanzenhormone haben nachweislich antioxidative
Aktivität, Radikalfängerkapazität, Vorbeugung gegen koronare
Herzkrankheiten und Antikrebsaktivität. Das hormonelle
Gleichgewicht kann deine Gesundheit, dein Leben, deine Stimmung
und dein allgemeines Wohlbefinden dramatisch verbessern. Für den
optimalen Hormonhaushalt vermeide: Fleisch, Milchprodukte, Eier,
Zucker, Diät Getränke, alle verarbeiteten Lebensmittel.
Stattdessen: Esse eine pflanzliche Lebendkost-Diät für den
Hormonhaushalt und deine langfristige Gesundheit. Beende
Heißhunger, stabilisiere dein Gewicht, verbessere deine Energie,
reduziere Stress oder Angst, verbessere deine Stimmung und lebe
länger.


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Quellen:


1 Fox, S. I. (1996). Human Physiology 9th Editon.

2 Roth, J., LeRoith, D., Shiloach, J., Rosenzweig, J. L.,
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origins of hormones, neurotransmitters, and other extracellular
chemical messengers: implications for mammalian biology. The New
England journal of medicine, 306(9), 523.

3 Hagerman, A. E., Riedl, K. M., Jones, G. A., Sovik, K. N.,
Ritchard, N. T., Hartzfeld, P. W., & Riechel, T. L. (1998).
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5 Kris-Etherton, P. M., Hecker, K. D., Bonanome, A., Coval,
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6 Sebastian, A., Harris, S. T., Ottaway, J. H., Todd, K. M.,
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7 Steiner, M., Dunn, E., & Born, L. (2003). Hormones and
mood: from menarche to menopause and beyond. Journal of affective
disorders, 74(1), 67-83.



*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen
bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und
Produkte genannt habe.


Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken
und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.