Mindful Talk - Konfliktfähigkeit. Warum Harmoniesucht dir selbst schadet.

Ja sagen, wenn wir eigentlich nein meinen. Unangenehmes nicht
ansprechen, Verletzungen übergehen. Oder ganz praktisch auch
einfach im Restaurant nicht sagen, wenn das Essen nicht
geschmeckt hat. Harmoniebedürftigkeit sorgt zwar dafür, dass wir
scheinbar leichter durchs Leben gehen und weniger Konflikte
führen, aber für unsere Psyche ist es ein Eigentor. In dieser
Podcast-Folge spreche ich mit Sandra Weis von das echte
ich-Coaching über die unangenehmen Folgen von Harmoniesucht und
wie wir daran arbeiten können, da herauszukommen. 


 


Sandras Blog: https://www.das-echte-ich.de/


 


Sandras Kurs über Gewohnheiten:
https://mindfulclasses.de/gewohnheiten-aendern/



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