Mindful Bites - Nur 3 Minuten täglich, die einfach alles verändern werden

Wir nehmen uns keine Zeit für Meditation oder die so wichtige
Achtsamkeits-Praxis. Aber wie wäre es, wenn du dafür auch gar
nicht viel Zeit aufbringen müsstest? Als Mutter und
Selbstständige weiß ich selbst, dass es oft anders gar nicht
geht. Doch diese 3 Minuten möchte ich nicht missen. Wie schaffst
du es, am Ball zu bleiben? In 3 Minuten bei dir.



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