souverän bleiben - trau dich, deine Emotionen zu spüren

Kennst du die Sätze “ich halte es nicht mehr aus”, “ich ignoriere
das einfach” oder “ich habe mich ganz zurückgezogen”?


Kennst du das Zittern, den trockenen Mund und diese Betonarten
Schultern an den Ohren?


 


Dann ist diese Podcastfolge für dich.


Vielfach sind wir mit Sätzen aufgewachsen wie “stell dich nicht
so an”, “da ist doch nichts” oder “ein Indianer kennt keinen
Schmerz”. Mit diesen Sätzen hast du gelernt, dass deine Gefühle
nicht wert sind, beachtet zu werden und dass Emotionen nicht
gezeigt werden dürfen. “Was sollen denn die anderen denken”.


Was für ein Quatsch!


Emotionen sind fliessende Energie! Wenn sie am Fliessen gehindert
wird, dann stockt sie und sucht sich im Körper ein Plätzchen, an
dem sie sich ablagern kann. Und schwupp hast du sie in Leber
“eine Laus läuft über die Leber”, an den Nieren “das geht mir an
die Nieren” oder im Herzen “da bleibt mir das Herz stehen”.


Da gehören Emotionen nicht hin, das ist nicht gesund, das ist
nicht souverän!


In dieser Podcastfolge schauen wir uns dieses Thema gemeinsam an
schauen an, wie du es schaffst, die Glaubenssätze, Muster,
Programmierungen zu überwinden und deine Emotionen wieder zum
Fliessen zu bringen.


Let’s go!


Weil du mit Souveränität & Gelassenheit durch die
Herausforderungen deines Lebens gehen darfst.


 


Herzliche Grüsse


Deine Nadja


 


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 ist die Abkürzung in deine Souveränität & Gelassenheit.
 In welcher Situation du auch immer steckst, folge deinen
Träumen. Das Leben wartet auf dich. Ich unterstütze dich, deine
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