Mindful Bites - Mit Atemtherapie wieder richtig atmen lernen. Über Traumata und schädliche Atemmuster deiner Kindheit.

Wir atmen fast alle falsch, weil wir uns in unserer Kindheit
schon ungesunde Atemmuster angeeignet haben. Tief durchatmen,
jeden Atemraum im Körper einnehmen, ist für viele kaum machbar.
Mit schädlichen Folgen. Manchmal auch aus der unbewussten Angst
davor, was hier auch emotional aufkommen könnte. Oder kannst du
in deine Füße atmen? Wahrscheinlich nicht. Warum du Atemtherapie
für das Klären deiner Themen brauchst, das zeige ich dir.


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