Meditation - Die richtige Atmung für innere Sicherheit, Erdung, und Halt.

Wir brauchen eine innere Antwort auf die momentan erschütternden
äußeren Ereignisse. Wir brauchen Techniken, die uns hier Erdung
und Halt geben. Denn besonders wenn uns die Sicherheit im Äußeren
fehlt spüren wir, wie unsicher wir innerlich gebunden sind. Angst
kann entstehen, wir fühlen uns verloren. Diese Meditation wirkt
dem entgegen. Sie schenkt dir Halt und Vertrauen.


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