"Raus aus dem Funktionier-Modus" Podcast Trailer Claudia Kreiner

In dieser motivierenden, inspirierenden und lehrreichen Podcast
Folge bin ich im Austausch mit Claudia Kreiner. Claudia Kreiner
ist Dipl. Mentaltrainerin und Mutter mit einer sehr prägenden
Lebensgeschichte. Durch Glaubenssätze Ihrer Eltern wurde sie so
erzogen, dass Sie die Rolle einer "altmodischen Frau" annimmt,
Ihre eigene Meinung nicht zählt und Sie sich unterzuordnen hat.
Durch diese Erfahrungen sank Ihr Selbstwert drastisch, konnte
aber ein Stück weit durch den Sport aufgefangen werden, den Sie
leistungsmäßig und erfolgreich betrieb. Mit 23 Jahren heiratete
Sie, wurde relativ schnell Mama und passte sich dem Denkmuster
an, der Ihr anerzogen wurde. Dadurch geriet Sie in eine
emotionale Abhängigkeit, bekam psychologische Probleme und litt
unter Schlafstörungen. Ihre eigene Priorität lag immer nur bei
anderen Menschen und deren Wünschen,bzw. Bedürfnissen. Und genau
darüber sprechen wir. Wie hat Sie es geschafft sich mental zu
befreien? Was ist eigentlich mentale Stärke und wie erlangt man
diese? Was hat Eigenverantwortung, Selbstreflexion und Annehmen
damit zu tun? Warum ist die beste Investition die in sich selbst
und wie kommt man dahin? Warum ist es wichtig, in die Dankbarkeit
zu kommen und wie schafft man dieses? Wie entwickelt man
Lebensfreude und was hat es mit Gewohnheiten zu tun? Wie findet
man die eignen Werte und Stärken? Wie schafft man es sich selbst
als Prio zu machen? Wie schafft man es das eigene Energielevel
ins Gleichgewicht zu bringen? Uvm. Viel Spaß beim Hören.