Mindful Bites - 3 alltagstaugliche Techniken, um Weihnachten wieder wie ein Kind zu genießen.

Keine Frage, Weihnachten kann sehr stressig sein. Doch lass mich
dir in dieser Folge zeigen, was du ganz konkret tun kannst, um
Weihnachten wirklich besinnlich werden zu lassen. Nutze eine
dieser 3 Techniken, um dich selbst wieder zu spüren. Stell dir
vor, du kommst am 24.12. total entspannt an. Und könntest mehr
genießen, was um dich herum geschieht.


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