Mindful Bites - Deine Gefühle liegen in deiner Hand. Eine Methode, um den nächsten Moment positiv zu gestalten.

Die Qualität deines Tages liegt in deiner Hand. Und somit, wie du
den nächsten Moment empfindest. Ob positiv oder negativ. Gelassen
oder angespannt. Wie wäre es, wenn wir die Qualität deines Tages
verändern? Mit einer simplen Meditation. Wenn du das erschaffst,
was du dir wünschst und vornimmst. Mehr Freude, Entspannung,
Loslassen, Ruhe, Verbundenheit... es liegt in deiner
Hand. 


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