Mindful Bites – Wie du es schaffst, zu belastenden Gedanken und Gefühlen einen wohltuenden Abstand zu gewinnen.

Unschöne Erinnerungen, belastende akute Situationen, negative
Gefühle und einnehmende Gedanken... Wie schaffst du es, da
rauszukommen? Es liegt in deiner Hand. Lass mich dir mehr davon
erzählen, welchen Weg du gehen musst. Denn es ist der Weg zu
dir.


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