TEIL 2 MEDITATION - Endlich mehr Ruhe im Kopf. Weniger denken, grübeln und Sorgen machen.

Wiederkehrende Gedankenschleifen, ein Karussell im Kopf, das
ständig in Bewegung ist. Wie ginge es dir, wenn du das endlich
beenden könntest? Lass mich dir in dieser Folge eine simple
Meditation zeigen, die es möglich macht: Für mehr Entspannung.
Für mehr Ruhe im Kopf.


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