"Alles was mich meine mentale Gesundheit kostet, ist zu teuer." Podcast mit Dr. Lucie Martinek

In dieser emotionalen, inspirierenden und motivierenden Podcast
Folge bin ich im Austausch mir Dr. Lucie Martinek. Die in
Österreich lebende Dr. Lucie Martinek ist Gesundheitspsychologin,
Psychotherapeutin und Mutter mit einer bewegenden, aber zugleich
Mut machenden Lebensgeschichte. Im Jugendalter entstand bei Ihr
das Gefühl nicht gut genug, bzw. schön genug zu sein, obwohl
diese gelegentlich sogar als Model arbeitete. Selbstzweifel
plagten Sie und griffen daher stark Ihre mentale Gesundheit an.
Zudem bekam Sie dann die Diagnose "Brustkrebs", worauf sich dann
aber alles zum Glück  Schritt für Schritt zum Positiven
wendete und Sie nun komplett gesund und geheilt ist. Genau
darüber unterhalten wir uns. Wie kamen die Selbstzweifel? Woher
kam der fehlende Selbstwert? Was hat Sie getan, um diesen wieder
zu erhalten und zu erkennen, was für ein toller und großartiger
Mensch Sie ist? Was haben Selbstzweifel, fehlender Selbstwert und
auch fehlendes Selbstvertrauen für Auswirkungen auf die mentale
Gesundheit? Was ist eigentlich mentale Gesundheit? Was kann man
tun, um die mentale, aber auch körperliche Gesundheit zu
unterstützen? Was war Ihre Motivation und warum wollte Sie
Psychologin werden? Was treibt Lucie an? Uvm. Viel Spaß beim
Hören.