"Es ist, wie es ist, aber es wird etwas daraus gemacht."Podcast mit Denise Omert

In dieser spannenden, interessanten und inspirierenden Podcast
Folge bin ich im Austausch mit Denise Omert. Denise Omert ist
Heilpraktikerin und Trainer für Resilienz und mentale Gesundheit.
Wir sprechen über die Resilienz? Was bedeutet Resilienz? Wie
schafft man es Situationen, Erlebnisse und Ereignisse schneller
und besser zu verarbeiten? Wie kommt man aus der Opferrolle raus
und was ist eine Opferrolle?  Wie kann man sich selbst
aufbauen? Was ist mentale Gesundheit und warum hat eine nicht
vorhandene mentale Gesundheit starke Auswirkungen auf die
körperliche Gesundheit? Wie kann man mentale Stärke aufbauen und
was ist eigentlich mentale Stärke? Warum ist eine ehrliche
Selbstreflexion so unglaublich wichtig? Was hat der Selbstwert
mit der Selbstreflexion gemeinsam? Uvm. Viel Spaß beim Hören.