Buddhistisch inspirierte Körperarbeit - Body Scan der Füße

Die Füße sind die Basis unseres Körpers. Zudem müssen sie einiges
aushalten. In der Körperarbeit haben wir verstanden, dass sich
Probleme hier auf den ganzen Körper auswirken können. 


Im ZEN-Buddhismus geht man davon aus, dass wir Spannungen und
Verspannungen spüren müssen, damit sie sich auflösen können. Doch
kaum einer hat mehr einen Zugang zu seinen Füßen, kaum einer kann
mehr hineinspüren. Diese Meditation wird das ändern. 


Neugierig, was dir EVACURA momentan unverschämt Hilfreiches
anbietet? Natürlich kostenlos. Dann schau dich hier um
>>>