Stille

Unser modernes Leben verführt uns hierzu. Ständig gehen wir von
einem Reiz zum nächsten, unser Gedankenmaschine steht niemals
still. Mit vielen negativen Folgen.


Diese Meditation gehört zu den Basics. Und erdet dich nach einem
überfüllten Tag. 
Diese 10 Minuten gehören dir. Sie sind reizlos, still und
ruhig.


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