Benefits of Meditation Teil 2 - Wie sich Meditieren aufs Altern auswirkt

Im zweiten Teil dieser Reihe wollen wir einen Blick darauf
werfen, was Meditation mit dem Körper macht und auf welche Art
und Weise er sich mit deiner regelmäßigen Praxis verändern wird.
Und anfangen wollen wir mit den neuesten und sehr
vielversprechenden wissenschaftlichen Erkenntnissen, die sich auf
die Alterungsprozessen in unserem Körper beziehen. Denn
Meditation nimmt keine Zeit, sie schenkt sie dir. 



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