Besser Einschlafen

Die Qualität unseres Schlafes bemisst sich an der
Ausgeglichenheit unseres Tages. Wir brauchen eine Balance
zwischen Aktivität und Entspannung, und das fällt vielen von uns
schwer. Unser fordernder Alltag ist oft so gestrickt, dass wir
keine Zeit haben, Pausen hiervon einzulegen. Die Quittung
erhalten wir abends beziehungsweise nachts. 


Diese Meditation hilft dir dabei, dein Nervensystem
auszugleichen. Und begleitet dich in einen erholsamen und ruhigen
Schlaf.


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Angebot überzeugen. Wir sind anders. Wir sind besser. Schau dich
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