#28 Interview Nr. 7 über es erläbts Burnout und dr Wäg dodrus use mit dr Selina

Dies ist die Nr. 7 meiner Interviewserie mit Menschen,
deren Geschichte mich berührt und inspiriert.





Hast Du schon einmal ein Burnout erlebt? Oder hattest vielleicht
Jemand im nahen Umfeld, der ein Burnout durchgemacht hat? Im
heutigen Interview erzählt uns Selina ihren Weg durch eine
Erschöpfungsdepression. Detailliert und total berührend erzählt
sie uns, wie sie ganz langsam und schleichend in den Strudel
gekommen ist. Besonders fasziniert mich, wie lange es gehen kann,
bis sich unser Kopf, der Verstand, eingesteht was wirklich
vorgeht. Total inspirierend und bewegend ist dieses Gespräch.
Tauch ein, in die Welt ins Burnout, vor allem aber wieder raus
aus dem Burnout.





Was du in diesem Podcast erfährst


Wie sich ein Burnout ganz langsam anbahnen kann

Welche körperlichen Symptome sich bei einem Burnout zeigen
können

Was wichtig ist, um eine Krise wie diese durchstehen zu
können

Tipps, um wieder rauszukommen






Du findest meinen Schweizerdeutschen Podcast «Liebe, Freude,
Eierkuchen» auch auf iTunes oder auf Spotify.





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