Ist Essen die neue (alte) Medizin? (Hippokrates Special) #767

Jeanne Louise Calment führte ein schönes Leben im
südfranzösischen Arles: Sie hatte Familie, spielte Tennis und
Klavier, besuchte die Oper. Mit 85 Jahren fing sie mit Fechten
an, als 100-Jährige fuhr sie noch regelmäßig Rad. Sie rauchte und
ging nie zum Arzt, weil sie sich kerngesund fühlte. Im Sommer
1997 starb sie – mit 122 Jahren. Das Geheimnis ihres hohen Alters
und ihrer blühenden Gesundheit? Olivenöl, Knoblauch, Gemüse und
Portwein, wie sie sagte. Tja, und wahrscheinlich hatte Madame
auch gute Gene. Was meine Meinung als 39-jähriger Jüngling zum
Thema Gesund Altern angeht und was Hippokrates von Kos damit zu
tun hat, erfährst du in diesem Podcast.


Empfehlungen aus der Episode:


Blogartikel: https://www.myself.de/gesund/gesund-essen/

Hippocrates Health Institute in Deutschland  

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*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen
bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und
Produkte genannt habe.


Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken
und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.