18: Mentale Stärke am Berg - Kristina Stürz
Tirol, das Land der Berge. Wer hier wohnt, muss meistens „auffi“ -
ob beim Wandern, beim Klettern oder auf Schitouren. Aber was, wenn
das aber nicht geht - wenn zum Beispiel die Angst einen Strich
durch die Rechnung macht? Die Psychologin und...
54 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Tirol, das Land der Berge. Wer hier wohnt, muss meistens „auffi“
- ob beim Wandern, beim Klettern oder auf Schitouren. Aber was,
wenn das aber nicht geht - wenn zum Beispiel die Angst einen
Strich durch die Rechnung macht? Die Psychologin und Alpinistin
Kristina Stürz hat sich auf das spezialisiert,
was mental am Berg passiert - auf das Schöne und das
Angsterregende.
Gast: Kristina Stürz (https://mountains-and-soul.at/)
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