Weniger Übergewicht und Diabetes durch vegane Ernährung!? #754

Hat eine vegane und vegetarische Ernährung positive Auswirkung
auf mein Gewicht und meine Gesundheit? Diese Frage beantwortet
dir heute unser Interviewgast Dr. Paul Hammer aus dem von der
Bundesregierung ausgewählten Labor BIOMES, welche professionelle
Darmuntersuchungen und Corona Tests auswerten.


Empfehlungen aus der Episode:


Biomes Darmuntersuchung zum Sonderpreis

Studien zur Darmgesundheit:  Diet influences the
functions of the human intestinal microbiome.
https://www.nature.com/articles/s41598-020-61192-y The Effects of
Vegetarian and Vegan Diets on Gut Microbiota.
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2019.00047/full
Broccoli consumption affects the human gastrointestinal
microbiota.
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0955286318303000
Pressemitteilung von European Association for the Study of
Diabetes (EASD).
https://www.sciencedaily.com/releases/2019/09/190916185819.htm
 
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2019.00047/full



 


Mehr mr.broccoli:


Podcast auf Spotify

Apple Podcast

Mehr Podcast

Abonniere meinen YouTube Kanal



 


*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen
bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und
Produkte genannt habe.


Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken
und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.