Wie Microgreens, Sprossen und Keimlinge selber ziehen? #748

mr.broccoli erklärt dir, wie du Sprossen und Keimlinge selber
ziehen kannst und nennt dir die Vorzüge von alfalfa Sprossen:
Wenige Keimlinge haben einen vergleichbar hohen Gesundheitswert
wie Alfalfasprossen. Sie sind eine fast komplette Nahrung, in der
alles steckt, was der Mensch zum Leben braucht. Sie besitzen u.
a. alle Vitamine, die der Mensch benötigt. Mit knapp 35 % Eiweiß
sind die Sprossen im Vergleich mit anderen Keimlingen oder
pflanzlichen Nahrungsmitteln außerordentliche Proteinquellen.
Alfalfasprossen sollen auch alle essenziellen Aminosäuren in
optimaler Zusammenstellung aufweisen.


 


Empfehlung aus der Episode:


Erfahre mehr über Sprossen zum selberziehen 



 


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*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen
bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und
Produkte genannt habe.


Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken
und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.