Selbstverteidigungskurs

Mit Worten kann man um sich Schlagen, aber weist du auch, wie du
dich mit deinem Körper verteidigen kannst? Unsere Reporterinnen
Dani und Elisa haben den Selbsttest gemacht. Zusammen haben sie
einen Selbstverteidigungskurs mit dem Trainier Cengiz gemacht. Vor
Ort finden sie heraus, wie sie sich in bestimmten
Angriffssituationen wehren können.