EPISODE #23 - Wie Du Deine Grenzen auslotest und dehnst

Erfahre in dieser Podcast-Episode, warum es einen Zusammenhang
zwischen Geist und Körper gibt und warum es erforderlich ist,
Grenzen regelmäßig zu challengen und sie zu dehnen.

Nur so können wir wirklich wachsen. Alles andere ist ein
Rückschritt.

Die Grenzen meines Körpers habe ich erst kürzlich ausgelotet und
dabei viele Erkenntnisse über mich gewonnen, die ich so auch in
anderen Lebensbereichen wiederfinde.

Welche Erkenntnisse hast Du über Deine körperliche
Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit?

Christian Nolte ist Entrepreneur und Initiator der
Prozess-Management-Anwendung ALPHAPROCESS.



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