032 - Glücklich sein: Tipps für mehr Lebensfreude

Wie wird man eigentlich glücklich? Mit einem prall gefüllten
Konto? Einer intakten Familie? Oder reicht schon das Lachen des
eigenen Kindes?

In dieser Podcastfolge gehen wir auf die Suche nach dem Glück:
Nina und Olli zeigen Dir Tipps für mehr Zufriedenheit und die
neusten Erkenntnisse aus der Glücksforschung.



Literaturnachweise
Blog-Artikel über Glücklich sein:
https://www.ergotopia.de/blog/gluecklich-sein

[1] Glück, das [Internet]. Berlin: Duden [Letzter Abruf: 2023 Aug
09]. URL: https://www.duden.de/rechtschreibung/Glueck.

[2] Was ist für Sie am wichtigsten, um glücklich zu sein?
[Internet]. Hamburg: Statista. 2022 Nov 08 [Letzter Abruf: 2023
Aug 02]. URL:
https://de.statista.com/statistik/daten/studie/985126/umfrage/umfrage-zu-den-wichtigsten-aspekten-fuer-das-persoenliche-glueck/.


[3] Watson S. Feel-good hormones: How they affect your mind, mood
and body [Internet]. Cambridge: Harvard Health Publishing. 2021
Jul 20 [Letzter Abruf: 2023 Aug 02]. URL:
https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/feel-good-hormones-how-they-affect-your-mind-mood-and-body.


[4] Good genes are nice, but joy is better [Internet]. Cambridge:
Harvard Gazette. 2017 Apr 11 [Letzter Abruf: 2023 Aug 02]. URL:
https://news.harvard.edu/gazette/story/2017/04/over-nearly-80-years-harvard-study-has-been-showing-how-to-live-a-healthy-and-happy-life/.


[5] Toxic Positivity [Internet]. New York City: Psychology Today.
2022 Mar 28 [Letzter Abruf: 2023 Aug 09]. URL:
https://www.psychologytoday.com/intl/basics/toxic-positivity.


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[12] Killingsworth MA, Kahneman D, Mellers B. Income and
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Epub 2023 Mar 1. PMID: 36857342; PMCID: PMC10013834.