Einsamkeit

In diesem Podcast geht es um das Thema Einsamkeit und die
Auswirkungen auf die physische und psychische Gesundheit. Es wird
die Bedeutung von echten persönlichen Interaktionen und tiefen,
bedeutungsvollen Beziehungen betont. Martina M. Schuster zitiert
den Psychiater Manfred Spitzer, der Einsamkeit als eine soziale
und gesundheitliche Krise beschreibt und darauf hinweist, dass
chronische Einsamkeit das Risiko für verschiedene
Gesundheitsprobleme erhöht. Es wird betont, dass es nicht die
Menge an Beziehungen ist, sondern die Qualität und Tiefe, die
wichtig sind. Martina teilt ihre eigenen Erfahrungen und
Gespräche mit Unternehmern und anderen Menschen, die das Thema
Einsamkeit analysiert haben. Zusätzlich wird darauf hingewiesen,
dass moderne Technologie und soziale Netzwerke zur
Oberflächlichkeit und Isolation beitragen. Social Media hat
meistens nichts mit echten sozialen Kontakten zu tun  und
dient primär kommerziellen Zwecken. Die Manipulation und Spaltung
der Gesellschaft durch gezielte Meinungslenkung wird ebenfalls
thematisiert. Um der Einsamkeit entgegenzuwirken, wird empfohlen,
auf andere zuzugehen und soziale Initiativen zu unterstützen. Es
wird betont, dass es wichtig ist, in Initiativen aktiv zu sein,
die für Meinungsvielfalt stehen. Die Gastgeberin ruft dazu auf,
sich wieder auf authentische Verbindungen zu konzentrieren und
bewusste Anstrengungen zu unternehmen, um sich gegenseitig zu
unterstützen und zu integrieren.


Meine Dienstleistungen findest Du auf folgenden Seiten:
https://www.conaquila.de Hier findest du alles über die
Ausbildungen zu Life Coaching, AuditiveCoaching (Masterclass oder
die Kombiausbildung). AuditiveCoaching ist übrigens Coaching mit
Musik, Klang und Gesang. Und Business Coaching. Meine Bücher
findest Du übrigens auch hier.

Wenn Du Einzelberatungen oder Einzelsessions bei mir buchen
möchtest, dann schau mal hier vorbei:
https://www.martinamschuster.de

Dann gibt es noch die https://www.boxofhappiness.academy hier
kannst Du supertolle Kurse zur Bewusstseinserhöhung wie
Achtsamkeitstraining, Meditation und vieles mehr buchen. Außerdem
warten heilsame Klänge auf Dich.

Den monatlichen Newsletter findest Du hier. Trage Dich einfach
ein.