Konfliktfähigkeit stärken - Teil 4

In dieser Episode des Podcasts "boxofhappiness" mit Martina M.
Schuster geht es um das Thema Konfliktfähigkeit stärken. Die
Wahrnehmung, Gefühle und Verhaltensweisen haben einen starken
Einfluss auf die Konfliktbewältigung haben. Negative Erfahrungen
mit Konfliktsituationen können zu einer negativen Einstellung
führen, die wiederum zu einer misslungenen Konfliktbewältigung
führt. Gelassenheit und Lösungsorientierung sind wichtige
Faktoren bei der Konfliktbewältigung. Martina betont die
Bedeutung von Selbstbewusstsein, Selbstmanagement und
Selbstmotivation als Bausteine für die Fähigkeit, besser mit
Konflikten umzugehen. Sie ermutigt die Zuhörer, ruhig und
wertschätzend zu bleiben, auch wenn sie auf Menschen treffen, die
in einer negativen Schleife feststecken. Die Wahrnehmung spielt
eine zentrale Rolle bei der Konfliktbewältigung und beeinflusst
unsere Realität und Einschätzung von Konflikten. Jeder Mensch hat
seine eigene Wirklichkeit  und es wichtig ist, die
Sichtweise des Gegenübers zu erkunden. Es geht auch um die Macht
der Gedanken und wie sie unsere Wahrnehmung und Gefühle
beeinflussen. Negative Gedanken können zu einer negativen
Wahrnehmung führen und uns daran hindern, freundlich und
konstruktiv zu handeln. Gedanken und Gefühle sind eng miteinander
verbunden und beeinflussen unsere Lebensqualität. Stressige
Situationen und Konflikte können nicht nur uns selbst, sondern
auch andere negativ beeinflussen. Es gibt einige Tipps, wie man
seine Konfliktfähigkeit stärken kann und vieles mehr. Lass Dich
überraschen!